Aikido in het kort
Wat is Aikido?
Martiale Kunst
Aikido is een Japanse vechtkunst ontwikkeld door Morihei Ueshiba in de vroege 20e eeuw. Het omvat technieken zoals worpen, klemmen en pinnen, waarbij de energie van de tegenstander wordt gebruikt om deze onder controle te houden.
Zelfverdediging
De technieken zijn bedoeld om een aanval te neutraliseren zonder het conflict te escaleren, wat Aikido bijzonder geschikt maakt voor zelfverdediging.
Mentale en Spirituele Groei
Mentale en
Spirituele Groei
Aikido integreert fysieke training met mentale en spirituele ontwikkeling, waarbij concepten zoals respect, zelfbeheersing en innerlijke balans centraal staan.
Niet-Competitief
In tegenstelling tot veel andere vechtkunsten, kent Aikido geen competities of toernooien. De training is coöperatief en gericht op wederzijds respect.
Filosofie van Vrede
Aikido richt zich op geweldloosheid en het oplossen van conflicten zonder schade aan te richten. Het streeft naar harmonie en samenwerking, in plaats van competitie.
Aikido For Daily Life
Wil je meer balans en
rust in je dagelijks leven?
Aikido bij Aekiplay kan precies zijn wat je zoekt! Bij ons draait het niet alleen om fysieke technieken—maar ook om mindfulness, innerlijke rust en het opbouwen van veerkracht die echt verschil maakt in het omgaan met de dagelijkse ups en downs. Of het nu op werk, school of thuis is, de principes van Aikido helpen je om gefocust te blijven, beter te communiceren en uitdagingen op een kalme manier aan te gaan.
Balans, Beweging en Ontspanning
Aikido voor
50-plussers
Aikido voor 50-plussers
Aikido biedt een unieke kans om op een ontspannen en veilige manier aan jezelf te werken, zowel fysiek als mentaal. Voor 50-plussers kan dit een verrassend pad zijn naar meer balans, stabiliteit en rust in het dagelijks leven. Het draait niet om kracht of competitie, maar om bewust bewegen, samenwerken en jezelf beter leren kennen.
Ben je nieuwsgierig geworden?
Aikido kan een nieuwe dimensie toevoegen aan hoe je beweegt, denkt en voelt. Misschien vind je er zelfs een manier om sterker en meer in balans door het leven te gaan.